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骨科文章与资源
浏览我们关于骨科疾病、伤情管理及治疗方案的最新见解，让您了解后续情况，从而更有信心地迈向康复之路。
如何预防皮克尔球运动中的受伤并安全恢复
2026年5月
皮克尔球在新加坡正蓬勃发展，但“低冲击”并不等于“零风险”。从网球肘到突发性脚踝扭伤，要在球场上坚持比赛，光有一把好球拍还远远不够。了解如何通过正确的赛前准备和赛后恢复，让你的比赛远离伤病。
如何为HYROX赛事进行训练，以降低比赛当天的受伤风险
2026年5月
HYROX训练将耐力跑与高强度功能性训练相结合，从而增加了过度使用损伤的风险。了解如何减少HYROX训练中的受伤风险、提升动作质量，并在保持比赛日竞技表现的同时安全训练。
头顶上方运动中的肩痛：原因与治疗
2026年5月
运动或锻炼时出现的肩部疼痛可能与肌腱拉伤、撞击综合征或关节不稳有关。了解更严重肩部损伤的预警信号，以及何时需要专科评估和治疗以促进康复。
网球肘与高尔夫肘：有什么区别？
2026年5月
网球肘和高尔夫球肘都是影响肘部肌腱的过度使用损伤。了解两者的症状有何不同、常见病因以及治疗方案，包括物理治疗、注射治疗和手术治疗。
力量训练中的手腕疼痛：原因、症状及治疗
2026年5月
力量训练期间手腕疼痛可能由肌腱拉伤、韧带损伤或过度使用引起。了解主要原因、预警信号及治疗方案，包括物理治疗和医疗护理，以促进康复并安全恢复训练。
认识我们的专家团队
我们的团队由陈英豪医生、杨进勋医生、童东豪医生和邓智浩医生组成。他们都是经验丰富的骨科医生，拥有各自亚专科领域的专长，并秉持以患者为中心的诊疗理念。
陈英豪医生
医疗总监兼骨科高级顾问医生
内外全科医学士（新加坡），皇家外科医学院会员（爱丁堡），骨外科医学硕士，皇家外科医学院院士（爱丁堡）
陈英豪医生是一位经验丰富的骨科医生，专攻关节置换及复杂翻修手术。他曾凭借新加坡卫生部（MOH）高阶医学深造计划（HMDP）奖学金，在德国著名的Helios Endo-Klinik接受培训，迄今已完成超过1,000例关节置换手术，并擅长运用计算机辅助及机器人辅助关节置换技术，以确保手术效果精准。
杨进勋医生
骨科高级顾问医生
内外全科医学士（爱丁堡），皇家外科医学院会员（爱丁堡），骨外科医学硕士，皇家外科医学院院士（爱丁堡）
杨进勋医生 卫生部认证的骨科专科医生，同时也是爱丁堡皇家外科医学院的院士。他曾凭借卫生部高层次医疗人才引进计划（HMDP）奖学金，在悉尼接受髋关节和膝关节重建方面的专科进修培训，专攻微创关节置换术、机器人辅助手术以及有助于改善康复效果和手术疗效的先进技术。
童东豪医生
骨科高级顾问医生
内外全科医学士（利兹），皇家外科医学院会员（爱丁堡），骨外科医学硕士，皇家外科医学院院士（爱丁堡）
童东豪医生 技术娴熟的骨科医生童东豪医生 爱丁堡皇家外科医学院的院士。童东豪医生 凭借卫生部高层次医疗人才引进计划（HMDP）奖学金，在悉尼接受了肩肘外科高级专科培训。童医生专攻运动损伤、关节镜手术以及复杂的肩、肘和膝关节手术，致力于帮助患者恢复功能和活动能力。
邓智浩医生
骨科高级顾问医生
内外全科医学士（新加坡），皇家外科医学院会员（爱丁堡），骨外科医学硕士，皇家外科医学院院士（爱丁堡）
邓智浩医生 接受过专科进修培训的骨科医生邓智浩医生 专攻足部和踝关节疾病。他曾在首尔延世大学医疗系统下属的世卫医院，师从李镇宇教授，完成了足踝外科专科进修。在开设私人诊所之前，他曾在邱德拔医院担任骨科顾问及副主任。
