髋关节骨关节炎：
症状、病因及治疗
髋关节骨关节炎（OA）是一种慢性退行性关节疾病，其特征是覆盖髋关节的保护性软骨会随着时间推移逐渐磨损。随着这一缓冲层的退化，关节表面开始相互摩擦，从而引发疼痛、僵硬及活动受限。
该病症通常发展缓慢，且可能随时间推移而恶化，使得行走、爬楼梯或长时间站立等日常活动变得越来越困难。髋关节骨关节炎是老年人关节疼痛的常见原因，但也有可能影响曾有外伤史、结构异常或其他风险因素的年轻人群。
了解髋关节
髋关节的解剖结构
髋关节是一种球窝关节，股骨头（球）嵌入骨盆的髋臼（窝）中。这种结构使髋关节能够在多个方向上活动，同时在行走、站立和爬楼梯等活动中支撑身体重量。 关节表面覆盖着关节软骨，它为运动提供了光滑、低摩擦的表面，并有助于吸收冲击力。在骨关节炎中，这种软骨会逐渐磨损，导致骨骼之间摩擦增加、炎症以及关节的进行性退化。
髋关节骨关节炎有哪些常见症状？
随着髋关节骨关节炎的进展，关节活动会变得越来越不顺畅、不舒适。这可能导致疼痛、僵硬和灵活性下降，使得行走、弯腰或爬楼梯等日常活动变得越来越困难。
疼痛
通常局限于腹股沟、大腿或臀部；活动时症状加重，休息时缓解。
刚度
在久坐不动之后或早晨时尤为明显。
活动范围受限
在弯腰、下蹲或转动腿部等动作时感到困难。
咔嗒声
活动时有磨擦感或弹响感。
功能障碍
行走、爬楼梯或进行日常活动时感到困难。
原因何在
髋关节骨关节炎的成因是什么？
髋关节骨关节炎主要是由髋关节软骨逐渐退化引起的，这会导致骨头之间产生摩擦。其他可能的原因包括：
创伤或损伤
骨折、脱位或既往髋部损伤会直接损伤软骨，从而导致创伤性骨关节炎。
先天性或发育性疾病
髋关节发育不良等结构性异常会导致关节受力不均，从而引发软骨过早退化。
炎症性关节炎
类风湿性关节炎等疾病会引发慢性炎症，从而损伤软骨并加速关节退化。
了解您的风险偏好
髋关节骨关节炎的风险因素有哪些？
髋关节骨关节炎的形成，是由于髋关节长期承受压力，导致起到缓冲作用的软骨逐渐受损。虽然衰老是主要原因，但一些生物和生活方式因素也会增加软骨退化的风险，并加速关节退化。
老化
随着时间的推移，身体机能的衰退使老年人更容易受到影响。
关节过度使用
体力劳动或高强度运动造成的重复性压力会增加关节负担。
肥胖
体重增加会给髋关节带来过大的压力。
遗传学
骨关节炎的家族史会增加患此病的风险。
髋关节骨关节炎分为哪些等级？
1级（轻度）
2级（轻度至中度）
3级（中度至重度）
关节间隙变窄的迹象更加明显，表明软骨损耗加剧。骨质改变更为显著，且可能伴有炎症。疼痛、僵硬和活动受限的情况更为常见。
4级（重度）
软骨严重缺损，关节损伤显著。由于关节间隙极小，骨头可能直接相互摩擦。症状通常持续存在，并会严重影响日常活动和行动能力。
了解您的评估
髋关节骨关节炎如何诊断？
髋关节骨关节炎的诊断需综合考虑病史、体格检查及影像学检查。这些评估有助于识别关节退变、评估病情严重程度，并排除可能引起类似症状的其他疾病。
了解您的评估
髋关节骨关节炎如何诊断？
髋关节骨关节炎的诊断需综合考虑病史、体格检查及影像学检查。这些评估有助于识别关节退变、评估病情严重程度，并排除可能引起类似症状的其他疾病。
临床评估
医生会查阅患者的病史，并检查其髋部是否存在疼痛、僵硬、活动范围受限以及功能障碍。医生会评估患者行走、弯腰以及髋部旋转等动作的情况。
影像学检查
X光检查通常用于检测关节间隙狭窄、骨刺或软骨缺损。若需获取髋关节及周围软组织的更详细影像，可能会建议进行MRI或CT扫描。
实验室检查
虽然很少用于骨关节炎的诊断，但可能会进行血液检查或关节液分析，以排除炎症性关节炎或其他可能与髋关节骨关节炎症状相似的疾病。
探索治疗方案
新加坡髋关节骨关节炎的治疗方法
髋关节骨关节炎的治疗旨在缓解疼痛、改善关节活动度并维持日常功能。根据症状的严重程度和关节损伤的程度，治疗方案可能包括保守治疗以缓解症状，或手术治疗以恢复关节活动度。
非手术治疗
非手术治疗旨在通过非手术方式缓解疼痛、改善关节功能并延缓髋关节骨关节炎的进展。这些方法包括：
生活方式调整
采取一些改变，例如减肥和进行低强度运动，有助于减轻髋关节的负担并保持其活动能力。
药物
止痛药和抗炎药有助于缓解不适并减轻关节炎症。
物理治疗
重点在于强化髋部周围的肌肉，提高柔韧性，并增强关节稳定性，以支持日常活动。
辅助设备
使用拐杖、助行器或矫形器以减轻关节负荷并改善活动能力。
替代疗法
针灸、按摩或冷热疗法等方法可以进一步缓解症状。
手术治疗
当非手术治疗手段已无法有效缓解疼痛或改善关节功能时，便会考虑手术治疗。主要的手术方案包括：
全髋关节置换术（髋关节置换）
将受损的关节替换为人工关节组件。对于晚期骨关节炎，该方法在缓解疼痛和恢复功能方面效果显著。
髋关节表面置换术
髋关节受损的表面经过修整后，会覆盖上一层金属盖，从而保留更多患者的天然骨组织。这种手术通常推荐给希望保持较高活动水平的年轻、活跃的患者。
截骨术
通过切开并重新调整髋关节周围的骨骼，以重新分配体重并减轻受损区域的压力。该手术通常适用于患有髋关节结构畸形的年轻患者。
关节镜检查
一种微创技术，用于清除髋关节内的游离体、修复软骨或处理髋关节唇撕裂。该技术有助于改善关节功能，通过较小的切口即可缓解疼痛，且恢复更快。
在 HC Orthopaedic 缓解髋关节骨关节炎症状
虽然髋关节骨关节炎目前尚无根治方法，但有效的治疗管理可以显著缓解症状，提高生活质量。通过早期干预，包括调整生活方式、物理治疗和药物治疗，可以延缓病情进展；而在疾病晚期，手术治疗则能带来持久的缓解。坚持康复训练和持续护理对于维持关节功能至关重要。
在 HC Orthopaedic 缓解髋关节骨关节炎症状
虽然髋关节骨关节炎目前尚无根治方法，但有效的治疗管理可以显著缓解症状，提高生活质量。通过早期干预，包括调整生活方式、物理治疗和药物治疗，可以延缓病情进展；而在疾病晚期，手术治疗则能带来持久的缓解。坚持康复训练和持续护理对于维持关节功能至关重要。
我们的专业团队
HC Orthopaedic 髋部骨折治疗由陈英豪医生负责，同时 杨进勋医生、 童东豪医生 及 邓智浩医生。陈医生对计算机辅助关节置换手术有着浓厚的兴趣，此前曾领导陈笃生医院的关节置换科，期间完成了超过1,000例关节置换手术。 此外，杨医生曾在悉尼玛特医院（Mater Hospital）旗下的北悉尼骨科与运动医学中心（North Sydney Orthopaedic and Sports Medicine Centre）——一家国际知名且手术量巨大的医疗机构——完成了髋膝关节重建的高级专科进修培训。该团队通力合作，为患者提供全面的评估和个性化的治疗方案，帮助患者安全康复，并充满信心地回归日常生活。
关于髋关节骨关节炎的常见问题解答（FAQ）
髋关节骨关节炎会随着时间推移而恶化吗？
髋关节骨关节炎会导致其他部位疼痛吗？
髋关节置换手术的效果如何？
髋关节骨关节炎会导致残疾吗？
活跃人群的髋关节骨关节炎进展是否更快？
髋关节骨关节炎会导致腿部看起来变短吗？
认识我们的专家团队
我们的团队由陈英豪医生、杨进勋医生、童东豪医生和邓智浩医生组成。他们都是经验丰富的骨科医生，拥有各自亚专科领域的专长，并秉持以患者为中心的诊疗理念。
陈英豪医生
医疗总监兼骨科高级顾问医生
内外全科医学士（新加坡），皇家外科医学院会员（爱丁堡），骨外科医学硕士，皇家外科医学院院士（爱丁堡）
陈英豪医生是一位经验丰富的骨科医生，专攻关节置换及复杂翻修手术。他曾凭借新加坡卫生部（MOH）高阶医学深造计划（HMDP）奖学金，在德国著名的Helios Endo-Klinik接受培训，迄今已完成超过1,000例关节置换手术，并擅长运用计算机辅助及机器人辅助关节置换技术，以确保手术效果精准。
杨进勋医生
骨科高级顾问医生
内外全科医学士（爱丁堡），皇家外科医学院会员（爱丁堡），骨外科医学硕士，皇家外科医学院院士（爱丁堡）
杨进勋医生 卫生部认证的骨科专科医生，同时也是爱丁堡皇家外科医学院的院士。他曾凭借卫生部高层次医疗人才引进计划（HMDP）奖学金，在悉尼接受髋关节和膝关节重建方面的专科进修培训，专攻微创关节置换术、机器人辅助手术以及有助于改善康复效果和手术疗效的先进技术。
童东豪医生
骨科高级顾问医生
内外全科医学士（利兹），皇家外科医学院会员（爱丁堡），骨外科医学硕士，皇家外科医学院院士（爱丁堡）
童东豪医生 技术娴熟的骨科医生童东豪医生 爱丁堡皇家外科医学院的院士。童东豪医生 凭借卫生部高层次医疗人才引进计划（HMDP）奖学金，在悉尼接受了肩肘外科高级专科培训。童医生专攻运动损伤、关节镜手术以及复杂的肩、肘和膝关节手术，致力于帮助患者恢复功能和活动能力。
邓智浩医生
骨科高级顾问医生
内外全科医学士（新加坡），皇家外科医学院会员（爱丁堡），骨外科医学硕士，皇家外科医学院院士（爱丁堡）
邓智浩医生 接受过专科进修培训的骨科医生邓智浩医生 专攻足部和踝关节疾病。他曾在首尔延世大学医疗系统下属的世卫医院，师从李镇宇教授，完成了足踝外科专科进修。在开设私人诊所之前，他曾在邱德拔医院担任骨科顾问及副主任。
