Blog
Bài viết & Tài nguyên chỉnh hình
Khám phá các nhận định mới nhất về bệnh lý chỉnh hình, kiểm soát chấn thương và phương pháp điều trị để bạn chủ động và tự tin hơn trong quá trình hồi phục.
Tại sao hông của tôi bị đau khi đi bộ hoặc ngồi?
Tháng 6 2026
Đau hông có thể ảnh hưởng đến việc đi lại, ngồi và sinh hoạt hằng ngày. Tìm hiểu các nguyên nhân phổ biến, cách điều trị tại nhà và các dấu hiệu cảnh báo cần lưu ý.
Cách phòng tránh chấn thương khi chơi Pickleball và hồi phục an toàn
Tháng 5 2026
Pickleball đang trở nên phổ biến tại Singapore, nhưng “ít va chạm” không có nghĩa là “không nguy hiểm”. Từ chấn thương khuỷu tay đến bong gân mắt cá chân, để chơi tốt bạn cần chuẩn bị kỹ lưỡng hơn là chỉ có một cây vợt tốt. Tìm hiểu cách chuẩn bị và phục hồi đúng giúp bạn chơi thể thao an toàn, hạn chế chấn thương.
Cách tập luyện HYROX để giảm nguy cơ chấn thương trong ngày thi đấu
Tháng 5 2026
Tập luyện HYROX kết hợp chạy bền và các bài tập chức năng cường độ cao, dễ gây chấn thương do quá tải. Tìm hiểu cách giảm chấn thương HYROX, cải thiện kỹ thuật di chuyển và tập luyện an toàn nhưng vẫn giữ hiệu suất trong ngày thi đấu.
Đau vai khi chơi các môn thể thao trên đầu: Nguyên nhân và cách điều trị
Tháng 5 2026
Đau vai khi chơi thể thao hoặc tập luyện thường liên quan đến căng gân, chèn ép hoặc lỏng khớp. Tìm hiểu dấu hiệu tổn thương vai nghiêm trọng hơn và khi nào nên khám, điều trị với bác sĩ chuyên khoa để hỗ trợ hồi phục.
Viêm khuỷu tay do chơi tennis và chơi golf: Khác nhau như thế nào?
Tháng 5 2026
Viêm khuỷu tay do chơi tennis và chơi golf là các chấn thương do hoạt động lặp lại ảnh hưởng đến gân khuỷu tay. Tìm hiểu sự khác biệt về triệu chứng, nguyên nhân thường gặp và các phương pháp điều trị như vật lý trị liệu, tiêm hoặc phẫu thuật.
Gặp gỡ đội ngũ chuyên gia của chúng tôi
Dr Henry Chan
Giám đốc Y khoa & Bác sĩ tư vấn cấp cao Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình
MBBS (S’pore), MRCS (Edinburgh), MMed (Orthopaedic Surgery), FRCS (Edinburgh)
Bác sĩ Henry Chan là chuyên gia phẫu thuật chấn thương chỉnh hình giàu kinh nghiệm, chuyên thay khớp và phẫu thuật chỉnh sửa phức tạp. Ông được đào tạo tại Helios Endo-Klinik (Đức) theo học bổng MOH HMDP và đã thực hiện hơn 1.000 ca thay khớp. Bác sĩ đặc biệt thành thạo các kỹ thuật thay khớp bằng máy tính và robot để mang lại kết quả chính xác.
Dr Nicholas Yeoh
Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình cố vấn cấp cao
MBChB (Edinburgh), MRCS (Edinburgh), MMed (Orthopaedic Surgery), FRCS (Edinburgh)
Bác sĩ Nicholas Yeoh là chuyên gia chấn thương chỉnh hình được Bộ Y tế công nhận và là hội viên Royal College of Surgeons of Edinburgh. Ông từng nhận học bổng chuyên sâu về tái tạo khớp háng và gối tại Sydney. Bác sĩ chuyên thay khớp ít xâm lấn, phẫu thuật robot và các kỹ thuật hiện đại giúp phục hồi nhanh, mang lại kết quả tốt.
Dr Toon Dong Hao
Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình cố vấn cấp cao
MBChB (Leeds), MRCS (Edinburgh), MMed (Orthopaedic Surgery), FRCS (Edinburgh)
Bác sĩ Toon Dong Hao là chuyên gia chấn thương chỉnh hình với nhiều kinh nghiệm và là hội viên Royal College of Surgeons of Edinburgh. Ông được đào tạo chuyên sâu về phẫu thuật vai và khuỷu tay tại Sydney. Bác sĩ Toon tập trung điều trị chấn thương thể thao, nội soi khớp và các phẫu thuật phức tạp giúp phục hồi vận động.
Dr Tang Zhi Hao
Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình cố vấn cấp cao
MBBS (S’pore), MRCS (Edinburgh), MMed (Orthopaedic Surgery), FRCS (Edinburgh)
Bác sĩ Tang Zhi Hao là chuyên gia phẫu thuật chỉnh hình giàu kinh nghiệm, chuyên về các bệnh lý bàn chân và cổ chân. Ông từng tu nghiệp chuyên sâu về phẫu thuật bàn chân, cổ chân tại Bệnh viện Severance, Đại học Yonsei (Seoul) với GS Jin Woo Lee. Trước khi làm tư, ông từng là cố vấn và phó trưởng khoa chỉnh hình tại Bệnh viện Khoo Teck Puat.
