HC Orthopaedic Surgery Logo

Chuyên gia khớp háng
tại Singapore

Main Banner Decoration
HC Orthopaedic Surgery Logo

Đội ngũ bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình hông của chúng tôi

Tại Phẫu thuật Chỉnh hình HC, các chuyên gia chỉnh hình của chúng tôi có tổng cộng hơn 50 năm kinh nghiệm lâm sàng trong việc chẩn đoán và điều trị nhiều bệnh lý về hông. Kết hợp kiến ​​thức chuyên môn của chuyên gia với các kỹ thuật chỉnh hình đã được thiết lập, nhóm tập trung vào việc đưa ra chẩn đoán chính xác và phương pháp điều trị phù hợp để giảm đau, phục hồi chức năng khớp háng và giúp bệnh nhân tự tin trở lại hoạt động hàng ngày.

  • Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình chuyên khoa về tình trạng hông

  • Các quy trình phẫu thuật hông và bảo tồn khớp

  • Các phương pháp điều trị để khôi phục sức mạnh, sự ổn định và khớp háng Tính cơ động

Dr Henry Chan

Dr Henry Chan

Giám đốc Y khoa & Bác sĩ tư vấn cấp cao Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình

Bằng cấp:

MBBS (S’pore), MRCS (Edinburgh), MMed (Orthopaedic Surgery), FRCS (Edinburgh)

Dr Nicholas Yeoh

Dr Nicholas Yeoh

Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình cố vấn cấp cao

Bằng cấp:

MBChB (Edinburgh), MRCS (Edinburgh), MMed (Orthopaedic Surgery), FRCS (Edinburgh)

Dr Toon Dong Hao

Dr Toon Dong Hao

Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình cố vấn cấp cao

Bằng cấp:

MBChB (Leeds), MRCS (Edinburgh), MMed (Orthopaedic Surgery), FRCS (Edinburgh)

Dr Tang Zhi Hao

Dr Tang Zhi Hao

Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình cố vấn cấp cao

Bằng cấp:

MBBS (S’pore), MRCS (Edinburgh), MMed (Orthopaedic Surgery), FRCS (Edinburgh)

Hiểu điều kiện

Đau hông là gì?

Đau hông là tình trạng khó chịu, cứng khớp hoặc giảm cử động ảnh hưởng đến khớp hông hoặc các cấu trúc xung quanh như cơ, gân, dây chằng và dây thần kinh. Hông là khớp chịu trọng lượng chính hỗ trợ các hoạt động như đi bộ, đứng, leo cầu thang và ngồi, vì vậy cơn đau ở vùng này có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng vận động và chức năng hàng ngày.

Đau hông có thể phát triển đột ngột sau chấn thương hoặc dần dần do hoạt động quá mức, thoái hóa khớp hoặc viêm nhiễm. Trong một số trường hợp, sự khó chịu còn có thể đi kèm với tình trạng cứng khớp, sưng tấy, yếu hoặc khó cử động chân.

Tại sao nó xảy ra

Tìm hiểu Nguyên nhân gây đau hông

Đau hông có thể là kết quả của nhiều tình trạng ảnh hưởng đến xương, sụn, gân, dây chằng và các mô mềm xung quanh khớp hông. Những vấn đề này có thể phát triển dần dần do thoái hóa khớp hoặc hoạt động quá mức hoặc xảy ra đột ngột sau chấn thương hoặc chấn thương.

Viêm xương khớp hông

Viêm xương khớp hông

Viêm xương khớp hông là tình trạng thoái hóa khớp trong đó sụn đệm khớp hông dần bị mòn đi. Khi sụn bị thoái hóa, các xương có thể cọ xát vào nhau, dẫn đến đau, cứng khớp và giảm khả năng vận động của khớp.

Rách môi hông

Rách môi hông

Môi là vòng sụn bao quanh ổ khớp háng, giúp ổn định khớp. Chấn thương, vận động lặp lại hoặc bất thường cấu trúc có thể gây rách môi, đau hông, lạo xạo và hạn chế vận động.

Viêm bao hoạt dịch hông

Viêm bao hoạt dịch hông

Viêm bao hoạt dịch hông xảy ra khi các túi chứa đầy chất lỏng, được gọi là bao hoạt dịch, bị viêm. Những túi hoạt dịch này giúp giảm ma sát giữa các mô ở hông. Viêm có thể dẫn đến đau ở mặt ngoài của hông, đặc biệt khi đi bộ, leo cầu thang hoặc nằm nghiêng về phía bị ảnh hưởng.

Gãy Xương Hông

Gãy Xương Hông

Gãy xương hông là tình trạng gãy ở phần trên của xương đùi gần khớp hông. Chúng thường xảy ra sau khi té ngã hoặc chấn thương, đặc biệt ở người lớn tuổi, xương yếu. Gãy xương hông thường gây đau dữ dội và khó chịu trọng lượng ở chân bị ảnh hưởng.

Hoại tử vô mạch vùng hông

Hoại tử vô mạch vùng hông

Hoại tử vô mạch xảy ra khi nguồn cung cấp máu cho chỏm xương đùi, phần hình cầu của khớp hông, bị gián đoạn. Nếu không có đủ lưu lượng máu, mô xương có thể xấu đi theo thời gian, dẫn đến đau, tổn thương khớp và giảm cử động hông.

Giải thích các dấu hiệu và triệu chứng

Các triệu chứng của Chấn thương hông và Khi nào cần gặp bác sĩ chuyên khoa hông

Chấn thương hông hoặc tình trạng khớp có thể ảnh hưởng đến xương, sụn, gân hoặc các cơ xung quanh hỗ trợ vận động và chịu trọng lượng. Mặc dù tình trạng khó chịu nhẹ ở hông có thể cải thiện khi nghỉ ngơi nhưng các triệu chứng dai dẳng hoặc trầm trọng hơn có thể là dấu hiệu của một tình trạng cần được đánh giá y tế.

Các triệu chứng thường gặp của chấn thương hông có thể bao gồm:

  • Đau ở vùng hông hoặc háng, đặc biệt là khi đi bộ, đứng hoặc leo cầu thang
  • Cứng cứng hoặc giảm phạm vi chuyển động, gây khó khăn khi di chuyển chân hoặc xoay hông
  • Sưng hoặc đau xung quanh khớp hông
  • Khó chịu trọng lượng lên chân bị ảnh hưởng
  • Cảm giác bị kẹt, vướng hoặc khóa trong khớp hông khi cử động
  • Đau lan đến đùi, mông hoặc đầu gối

Những triệu chứng này có thể chỉ ra tình trạng bệnh lý tiềm ẩn ở hông cần được đánh giá y tế. Đánh giá sớm của bác sĩ chuyên khoa hông có thể giúp xác định nguyên nhân và hướng dẫn phương pháp điều trị thích hợp để phục hồi chức năng khớp háng và giảm nguy cơ biến chứng lâu dài.

Với kinh nghiệm sâu rộng trong việc điều trị nhiều loại bệnh về hông, Dr Henry Chan và Dr Nicholas Yeoh cung cấp dịch vụ chăm sóc chuyên biệt phù hợp với mục tiêu chẩn đoán và phục hồi của từng bệnh nhân.
Tùy chọn điều trị

Phương pháp điều trị chuyên biệt của chúng tôi dành cho tình trạng đau hông

Điều trị đau hông phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản ảnh hưởng đến khớp, sụn hoặc các cấu trúc xung quanh. Khi các phương pháp điều trị bảo tồn như dùng thuốc, vật lý trị liệu hoặc điều chỉnh hoạt động không đủ hiệu quả, các thủ tục phẫu thuật có thể được khuyến nghị để giảm đau, khôi phục sự ổn định của khớp và cải thiện khả năng vận động lâu dài.

Phẫu thuật thay khớp háng toàn phần

Phẫu thuật thay khớp háng toàn phần

Thay khớp háng toàn phần bao gồm việc thay thế khớp cầu và ổ cắm bị hư hỏng bằng các bộ phận nhân tạo. Thủ tục này thường được thực hiện đối với bệnh viêm khớp háng tiến triển hoặc tổn thương khớp nghiêm trọng, giúp giảm đau và phục hồi chuyển động hông mượt mà hơn.

Phẫu thuật thay khớp háng một phần

Phẫu thuật thay khớp háng một phần

Thay khớp háng một phần chỉ thay thế phần bóng của khớp háng trong khi vẫn bảo tồn được ổ khớp tự nhiên. Thủ tục này thường được xem xét trong một số loại gãy xương hông mà ổ cắm vẫn khỏe mạnh.

Phương pháp thay thế hông trực tiếp trước

Phương pháp thay thế hông trực tiếp trước

Phương pháp tiếp cận trực tiếp phía trước là một kỹ thuật phẫu thuật được sử dụng trong thay khớp háng cho phép tiếp cận khớp thông qua khoảng cơ tự nhiên ở phía trước hông. Cách tiếp cận này có thể giúp giảm thiểu sự gián đoạn các mô xung quanh và hỗ trợ phục hồi chuyển động của hông.

Nội soi khớp hông

Nội soi khớp hông

Nội soi khớp hông là một thủ thuật xâm lấn tối thiểu được thực hiện bằng cách sử dụng các vết mổ nhỏ và camera để kiểm tra và điều trị các vấn đề ở khớp hông. Nó có thể được sử dụng để giải quyết các tình trạng như rách môi, tổn thương sụn hoặc một số bất thường về cấu trúc ảnh hưởng đến khớp.

Nếu cơn đau hông vẫn tiếp diễn mặc dù đã được chăm sóc bảo tồn, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa chỉnh hình, Dr Henry Chan hoặc Dr Nicholas Yeoh để thảo luận về các lựa chọn điều trị phù hợp và xác định xem liệu can thiệp phẫu thuật có thể giúp khôi phục chức năng và khả năng vận động của hông hay không.

Bác sĩ Chuyên khoa Chỉnh hình

Các Chuyên gia Khớp Háng của Chúng tôi tại Singapore

Dr Henry Chan

Dr Henry Chan

Giám đốc Y khoa & Bác sĩ tư vấn cấp cao Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình

  • Cử nhân Y khoa, Cử nhân Phẫu thuật (MBBS), Singapore
  • Thành viên của Trường Cao đẳng Phẫu thuật Hoàng gia (MRCS), Edinburgh
  • Thạc sĩ Y khoa (Phẫu thuật Chỉnh hình), Singapore
  • Thành viên của Trường Cao đẳng Phẫu thuật Hoàng gia (Chỉnh hình) (FRCSEd), Edinburgh

Dr Henry Chan là bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình tư vấn cấp cao với hơn 13 năm kinh nghiệm trong phẫu thuật chỉnh hình và chuyên môn sâu rộng về tái tạo xương hông và đầu gối cũng như phẫu thuật thay khớp. Anh đã được trao Học bổng Kế hoạch Phát triển Nhân lực Y tế Singapore (HMDP) của Bộ Y tế để hoàn thành Học bổng Sửa đổi Phẫu thuật Khớp háng và Đầu gối tại Helios Endo-Klinik ở Hamburg, Đức, một trong những trung tâm lớn nhất Châu Âu chuyên về tái tạo khớp háng và đầu gối phức tạp.

Dr Chan trước đây từng đứng đầu Đơn vị Thay khớp tại Khoa Phẫu thuật Chỉnh hình tại Bệnh viện Tan Tock Seng và đã thực hiện hơn 1.000 ca thay khớp. Thực hành lâm sàng của ông bao gồm các thủ thuật nâng cao về khớp háng như thay khớp háng toàn phần, thay khớp háng một phần và phẫu thuật chỉnh sửa khớp háng phức tạp.

Ông cũng rất quan tâm đến các kỹ thuật thay thế khớp hiện đại, bao gồm phẫu thuật có sự hỗ trợ của máy tính và robot, giúp cải thiện độ chính xác của phẫu thuật, sự liên kết của bộ cấy ghép và chức năng khớp lâu dài. Dr Chan thường xuyên được mời giảng dạy các kỹ thuật thay khớp trong các khóa đào tạo chỉnh hình khu vực trên khắp châu Á.

Dr Nicholas Yeoh

Dr Nicholas Yeoh

Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình cố vấn cấp cao

  • Cử nhân Y khoa, Cử nhân Phẫu thuật (MB ChB), Vương quốc Anh
  • Thành viên của Trường Cao đẳng Phẫu thuật Hoàng gia (MRCS), Edinburgh
  • Thạc sĩ Y khoa (Phẫu thuật Chỉnh hình), Singapore
  • Thành viên của Trường Cao đẳng Phẫu thuật Hoàng gia (Chỉnh hình) (FRCSEd), Edinburgh

Dr Nicholas Yeoh là bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình tư vấn cấp cao với hơn 10 năm kinh nghiệm trong phẫu thuật chỉnh hình và tập trung lâm sàng vào tái tạo xương hông và đầu gối cũng như phẫu thuật thay khớp. Anh tốt nghiệp Đại học Edinburgh và hoàn thành khóa đào tạo nội trú phẫu thuật chỉnh hình tại Singapore, trở thành bác sĩ chỉnh hình trẻ nhất vào thời điểm đó hoàn thành thành công chương trình vào năm 2017.

Anh đã được trao Học bổng Kế hoạch Phát triển Nhân lực Y tế Singapore (HMDP) của Bộ Y tế để theo đuổi Học bổng Tái tạo Xương hông và Đầu gối tại Trung tâm Y học Thể thao và Chỉnh hình Bắc Sydney tại Bệnh viện Mater ở Sydney, Australia, một trong những trung tâm thay khớp lớn nhất ở Nam bán cầu.

Mối quan tâm lâm sàng của Dr Yeoh bao gồm thay khớp háng toàn phần, phẫu thuật chỉnh sửa khớp háng và các thủ thuật bảo tồn khớp cho các tình trạng khớp háng. Ông cũng đồng phát triển phác đồ Tăng cường phục hồi sau phẫu thuật (ERAS) để thay khớp tại Bệnh viện Khoo Teck Puat, giúp bệnh nhân hồi phục nhanh hơn và quay lại hoạt động thường ngày sớm hơn sau phẫu thuật. Ông kết hợp các công nghệ phẫu thuật hiện đại như điều hướng máy tính và các kỹ thuật có sự hỗ trợ của robot để hỗ trợ việc đặt mô cấy chính xác và cải thiện kết quả chức năng.

Chuyên môn chăm sóc hông của chúng tôi

Tại sao chọn Phẫu thuật chỉnh hình HC cho chứng đau hông

Mục tiêu của chúng tôi là giúp bệnh nhân lấy lại khả năng cử động hông thoải mái và trở lại sinh hoạt bình thường. Cho dù cơn đau hông phát sinh do thoái hóa khớp, chấn thương sụn, rách môi hay do chấn thương hông, nhóm của chúng tôi đều tập trung vào việc xác định nguyên nhân cơ bản và đề xuất các phương án điều trị hỗ trợ sức khỏe và khả năng vận động của khớp lâu dài.

Chuyên gia hông được đào tạo bằng học bổng

Dr Henry Chan và Dr Nicholas Yeoh đã được đào tạo nâng cao về tái tạo xương hông và đầu gối. Họ quản lý nhiều tình trạng khớp háng, bao gồm viêm khớp háng, chấn thương môi và rối loạn khớp phức tạp, cung cấp cả phương pháp điều trị bảo tồn khớp và thủ thuật thay khớp háng khi thích hợp.

Kỹ thuật phẫu thuật hông nâng cao

Khi cần phẫu thuật, nhiều tình trạng khớp háng có thể được điều trị bằng các phương pháp phẫu thuật hiện đại được thiết kế để hỗ trợ độ chính xác và khả năng phục hồi của phẫu thuật. Các phương pháp này có thể bao gồm nội soi khớp háng cho một số tình trạng khớp nhất định, phẫu thuật bằng robot và các kỹ thuật thay khớp tiên tiến khác phù hợp với nhu cầu chức năng và giải phẫu của từng bệnh nhân.

Tập trung vào độ ổn định và khả năng vận động của hông

Tình trạng hông có thể ảnh hưởng đến việc đi bộ, leo cầu thang và vận động tổng thể. Việc điều trị không chỉ tập trung vào việc giảm đau mà còn khôi phục sự ổn định của khớp, cải thiện phạm vi vận động và giúp bệnh nhân lấy lại sự tự tin trong các hoạt động hàng ngày.

Chuyên môn chỉnh hình hợp tác

HC Orthopaedic Surgery quy tụ các chuyên gia chỉnh hình giàu kinh nghiệm bao gồm Dr Henry Chan, Dr Nicholas Yeoh, Dr Toon Dong Hao và Dr Tang Zhi Hao. Môi trường hợp tác này cho phép bệnh nhân mắc các bệnh về hông được hưởng lợi từ kiến ​​thức chuyên môn chỉnh hình đa dạng, đặc biệt khi xử lý các vấn đề cơ xương khớp phức tạp có thể liên quan đến nhiều khớp.

Tại Phẫu thuật Chỉnh hình HC, việc chăm sóc các tình trạng hông được hướng dẫn bởi chuyên môn chỉnh hình và tập trung vào việc giúp bệnh nhân lấy lại khả năng vận động thoải mái và quay trở lại hoạt động hàng ngày.
Hành trình của bạn

Hành trình điều trị hông của bạn tại Bệnh viện phẫu thuật chỉnh hình HC

Đau hông có thể ảnh hưởng đến việc đi lại, giữ thăng bằng và nhiều hoạt động thường ngày như đứng, leo cầu thang hay ra vào ghế. Tại Phẫu thuật Chỉnh hình HC, việc chăm sóc tập trung vào việc xác định nguyên nhân chính xác của vấn đề và hướng dẫn bệnh nhân thực hiện kế hoạch điều trị có cấu trúc. Từ đánh giá ban đầu đến điều trị và phục hồi, mỗi giai đoạn đều được thiết kế để hỗ trợ giảm đau, phục hồi chức năng khớp háng và giúp bạn có thể quay lại hoạt động hàng ngày một cách an toàn.

1

Chẩn đoán

Chăm sóc hiệu quả bắt đầu bằng đánh giá chi tiết khớp háng. Đau có thể đến từ xương, sụn, môi, gân hoặc cơ xung quanh, nên chẩn đoán chính xác rất quan trọng.
Khi tư vấn, chuyên gia sẽ xem triệu chứng, tiền sử và sinh hoạt hàng ngày trước khi khám thể chất hông và chi dưới. Có thể chỉ định X-quang hoặc MRI để phát hiện viêm khớp háng, rách môi, gãy xương hoặc thoái hóa khớp.
2

Điều trị

Sau khi xác định nguyên nhân, kế hoạch điều trị được lập theo mức độ nặng và nhu cầu chức năng.
Nhiều bệnh lý hông ban đầu có thể điều trị bảo tồn bằng thuốc, vật lý trị liệu và điều chỉnh hoạt động. Nếu triệu chứng kéo dài hoặc có tổn thương cấu trúc, có thể cân nhắc nội soi háng, thay khớp háng toàn phần hoặc một phần.
3

Phục hồi và chăm sóc hông lâu dài

Phục hồi không kết thúc sau điều trị. Phục hồi chức năng giúp tăng sức mạnh, linh hoạt và ổn định khớp háng. Bệnh nhân có thể được hướng dẫn bài tập phục hồi vận động, củng cố cơ và hỗ trợ chức năng hông lâu dài.
Biết hồ sơ rủi ro của bạn

Ai có nguy cơ bị đau hông?

Đau hông có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi, nhưng một số hoạt động, nghề nghiệp và tình trạng sức khỏe nhất định có thể làm tăng khả năng phát triển các vấn đề về khớp hông. Căng thẳng lặp đi lặp lại, thoái hóa khớp và chấn thương đều có thể góp phần gây ra tình trạng khó chịu ở hông theo thời gian.

Những người có nguy cơ cao bị đau hông bao gồm:

  • Người lớn tuổi

    Sự hao mòn khớp hông do tuổi tác có thể dần dần dẫn đến các tình trạng thoái hóa như viêm xương khớp hông. Khi sụn bị phá vỡ, cứng khớp và đau có thể xuất hiện khi đi bộ hoặc vận động hàng ngày.

  • Vận động viên và những người hoạt động thể chất

    Các môn thể thao liên quan đến chuyển động hông lặp đi lặp lại, thay đổi hướng đột ngột hoặc hoạt động có tác động mạnh, chẳng hạn như chạy, bóng đá hoặc quần vợt, có thể làm tăng căng thẳng lên khớp hông và các mô xung quanh.

  • Những cá nhân có chấn thương hông trước đó

    Các chấn thương trong quá khứ, bao gồm gãy xương hông, rách môi hoặc trật khớp, có thể ảnh hưởng đến sự ổn định và chức năng lâu dài của khớp hông, làm tăng nguy cơ đau tái phát.

  • Những người làm công việc đòi hỏi thể chất

    Những công việc đòi hỏi phải nâng vật nặng, đứng lâu hoặc cúi người lặp đi lặp lại có thể gây căng thẳng liên tục lên khớp hông và các cơ xung quanh.

  • Những cá nhân mắc một số bệnh lý nhất định Các tình trạng

    Một số tình trạng sức khỏe nhất định, chẳng hạn như viêm khớp hoặc hoại tử vô mạch, có thể ảnh hưởng đến khớp hông và làm tăng nguy cơ phát triển chứng đau hông dai dẳng hoặc hạn chế khả năng vận động.

Nếu cơn đau hông không cải thiện bằng cách chăm sóc đơn giản tại nhà, việc đánh giá tại Phẫu thuật Chỉnh hình HC có thể giúp xác định nguyên nhân cơ bản và hướng dẫn cách quản lý phù hợp.
Bảo vệ hông của bạn

Cách ngăn ngừa Đau hông

Mặc dù không thể ngăn ngừa được mọi nguyên nhân gây đau hông nhưng một số thói quen nhất định có thể giúp giảm căng thẳng cho khớp hông và các cơ xung quanh. Thực hiện các bước để duy trì sức mạnh của hông, sự linh hoạt và sức khỏe của khớp có thể hỗ trợ khả năng vận động lâu dài.

  1. Duy trì sức mạnh và tính linh hoạt của hông

    Các bài tập thường xuyên giúp tăng cường cơ bắp quanh hông, đùi và lõi có thể giúp hỗ trợ khớp hông và cải thiện độ ổn định. Kéo dãn cũng có thể giúp duy trì tính linh hoạt và giảm độ cứng.

  2. Tránh căng thẳng lặp đi lặp lại

    Các hoạt động có tác động mạnh lặp đi lặp lại hoặc đứng lâu có thể gây căng thẳng quá mức lên khớp hông. Nghỉ giải lao và thay đổi hoạt động có thể giúp giảm căng thẳng liên tục.

  3. Sử dụng kỹ thuật phù hợp trong khi tập thể dục

    Hình thức không đúng khi chơi thể thao hoặc rèn luyện thể chất có thể gây áp lực không cần thiết lên hông. Học các kỹ thuật vận động phù hợp và tăng dần cường độ hoạt động có thể giúp giảm nguy cơ chấn thương.

  4. Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh

    Trọng lượng cơ thể dư thừa có thể làm tăng áp lực lên khớp hông khi đi và đứng. Duy trì cân nặng khỏe mạnh có thể giúp giảm căng thẳng cho khớp và hỗ trợ sức khỏe tổng thể của hông.

  5. Khởi động trước khi hoạt động thể chất

    Các bài tập khởi động nhẹ nhàng và giãn cơ trước khi chơi thể thao hoặc tập thể dục có thể chuẩn bị cho các cơ và khớp hoạt động, giảm nguy cơ căng cơ hoặc chấn thương hông.

Chăm sóc không phẫu thuật

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đau hông

Đau hông nhẹ đôi khi có thể cải thiện bằng các biện pháp chăm sóc đơn giản tại nhà. Những phương pháp này nhằm mục đích giảm căng thẳng cho khớp, giảm bớt sự khó chịu và hỗ trợ quá trình phục hồi tự nhiên.

Home Remedies for Hip Pain
  • Điều chỉnh nghỉ ngơi và hoạt động

    Tránh các hoạt động làm trầm trọng thêm cơn đau hông, chẳng hạn như đứng lâu, nâng vật nặng hoặc tập thể dục có tác động mạnh, có thể giúp khớp và các mô xung quanh phục hồi. Dần dần trở lại hoạt động bình thường có thể giúp ngăn ngừa kích ứng thêm.

  • Chườm lạnh hoặc ấm

    Chườm túi lạnh có thể giúp giảm sưng và giảm đau sau khi bị căng cơ hoặc chấn thương gần đây. Trong một số trường hợp, chườm ấm có thể giúp thư giãn các cơ đang căng và giảm cứng khớp quanh khớp hông.

  • Các bài tập giãn cơ và vận động nhẹ nhàng

    Khi cơn đau bắt đầu dịu đi, các bài tập giãn cơ nhẹ nhàng và chuyển động theo phạm vi chuyển động có thể giúp duy trì độ linh hoạt của hông và ngăn ngừa cứng khớp.

  • Tư thế ngồi và ngủ hỗ trợ

    Sử dụng gối hỗ trợ khi ngủ hoặc ngồi có thể giúp giảm áp lực lên khớp hông. khớp hông và cải thiện sự thoải mái khi nghỉ ngơi.

  • Giảm đau không kê đơn

    Thuốc giảm đau không kê đơn có thể giúp giảm viêm và khó chịu trong một số trường hợp. Những thứ này nên được sử dụng theo hướng dẫn được khuyến nghị và có thể không phù hợp với tất cả mọi người.

Khi cơn đau hông vẫn tiếp tục mặc dù đã nghỉ ngơi hoặc chăm sóc tại nhà, đánh giá của bác sĩ chuyên khoa hông, Dr Henry Chan hoặc Dr Nicholas Yeoh có thể giúp xác định vấn đề và hướng dẫn cách quản lý thích hợp.
Đầu tư vào sức khỏe của bạn

Chi phí điều trị đau hông ở Singapore

Tổng chi phí để kiểm soát cơn đau hông ở Singapore phụ thuộc vào chẩn đoán cụ thể và phương pháp điều trị được đề xuất. Chi phí có thể thay đổi tùy theo yêu cầu điều tra, liệu có cần phẫu thuật hay không và mức độ chăm sóc tiếp theo trong quá trình hồi phục.

Các yếu tố thúc đẩy chi phí chính

Một số yếu tố có thể ảnh hưởng đến chi phí điều trị đau hông ở Singapore:

1

Loại điều trị cần thiết

Điều trị bảo tồn như thuốc, vật lý trị liệu hoặc phục hồi có hướng dẫn thường ít tốn kém hơn phẫu thuật nếu cần
2

Xét nghiệm chẩn đoán

Có thể cần X-quang, siêu âm hoặc MRI để đánh giá xương, khớp, sụn và cấu trúc quanh hông
3

Độ phức tạp phẫu thuật

Nội soi háng, thay toàn phần hoặc một phần có độ phức tạp khác nhau tùy bệnh lý
4

Chi phí bệnh viện và cơ sở

Phí khác nhau giữa trung tâm phẫu thuật trong ngày và nằm viện
5

Phục hồi sau điều trị

Tái khám và vật lý trị liệu có thể được khuyến nghị để phục hồi sức mạnh và vận động hông
Financial Support Available

Bảo hiểm và tài chính

Một số thủ thuật hông có thể đủ điều kiện sử dụng MediSave, tùy thuộc vào phân loại của chúng theo Bảng quy trình phẫu thuật của Singapore. Bệnh nhân được bảo hiểm bởi MediShield Life hoặc Integrated Shield Plans cũng có thể nhận được hỗ trợ bảo hiểm cho việc nằm viện và phẫu thuật, điều này có thể giúp giảm chi phí y tế cá nhân.

Để ước tính chính xác hơn, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến ​​của phòng khám để được đánh giá chi phí cá nhân hóa dựa trên chẩn đoán và kế hoạch điều trị được đề xuất.

Đồng hành cùng bạn trên hành trình phục hồi

Chăm sóc hông toàn diện tại Phẫu thuật Chỉnh hình HC

HC Orthopaedic Surgery Group Photo

Khó chịu ở hông có thể phát triển từ nhiều tình trạng khớp và mô mềm khác nhau liên quan đến sụn, môi, cơ và các cấu trúc xung quanh hông. Vì hông là khớp chịu trọng lượng chính chịu trách nhiệm đứng, đi lại và duy trì thăng bằng nên cơn đau hoặc cứng khớp liên tục có thể dần dần cản trở khả năng vận động và khả năng độc lập hàng ngày. Đánh giá sớm giúp làm rõ nguồn gốc của vấn đề để có thể lên kế hoạch điều trị thích hợp nhằm giảm triệu chứng và bảo vệ chức năng khớp háng lâu dài.

HC Orthopaedic Surgery Logo

Nhóm chuyên môn của chúng tôi

Các tình trạng hông tại Phẫu thuật Chỉnh hình HC được quản lý bởi các bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Dr Henry ChanDr Nicholas Yeoh, những người đã được đào tạo nghiên cứu sinh nâng cao về tái tạo xương hông và đầu gối cũng như phẫu thuật thay khớp. Bệnh nhân cũng có thể được hưởng lợi từ kiến thức chuyên môn rộng hơn của nhóm Phẫu thuật Chỉnh hình HC, bao gồm Dr Toon Dong HaoDr Tang Zhi Hao, đặc biệt khi các tình trạng cơ xương khớp liên quan đến nhiều khớp hoặc cần chỉnh hình phối hợp quan tâm.

Câu hỏi của bạn đã được trả lời

Câu hỏi thường gặp (FAQ) Về chứng đau hông

Vì sao hông đau khi đi bộ hoặc leo cầu thang?

Đau khi đi bộ hoặc leo cầu thang có thể do bề mặt khớp, gân hoặc cơ xung quanh bị kích thích. Nguyên nhân thường gặp gồm viêm khớp háng, viêm bao hoạt dịch hoặc chấn thương môi, khiến vận động chịu tải khó chịu.

Đau hông có lan sang vùng khác không?

Có. Đau hông đôi khi lan tới háng, đùi, mông hoặc cả đầu gối. Dây thần kinh và cơ quanh hông liên kết nên khó chịu có thể vượt ra ngoài khớp háng.

Đau hông có cải thiện không cần mổ không?

Nhiều bệnh lý hông ban đầu có thể điều trị bảo tồn bằng thuốc, vật lý trị liệu và điều chỉnh hoạt động. Phẫu thuật thường chỉ cân nhắc khi triệu chứng kéo dài dù điều trị bảo tồn đúng hoặc có tổn thương cấu trúc.

Vì sao hông cứng sau khi ngồi lâu?

Cứng khớp sau ngồi lâu có thể liên quan viêm khớp, mòn sụn hoặc cơ xung quanh căng. Vận động và giãn cơ nhẹ có thể giúp; triệu chứng kéo dài nên được chuyên gia đánh giá.

Đau hông có phổ biến hơn khi lớn tuổi không?

Có. Thay đổi theo tuổi ở khớp háng, đặc biệt mòn sụn, làm tăng nguy cơ viêm khớp háng. Tuy nhiên chấn thương thể thao, rách môi hoặc bất thường cấu trúc cũng ảnh hưởng người trẻ.

Khi nào nên gặp chuyên gia hông?

Nên khám nếu đau kéo dài vài tuần, nặng hơn khi vận động, hạn chế cử động hoặc ảnh hưởng đi lại, đứng, leo cầu thang. Đánh giá sớm giúp xác định nguyên nhân và hướng điều trị.
Các chuyên gia chỉnh hình của chúng tôi

Gặp gỡ đội ngũ chuyên gia của chúng tôi

Nhóm của chúng tôi bao gồm Dr Henry Chan, Dr Nicholas Yeoh, Dr Toon Dong Hao và Dr Tang Zhi Hao - những bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình giàu kinh nghiệm với kinh nghiệm chuyên khoa phụ và phương pháp chăm sóc lấy bệnh nhân làm trung tâm.
Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình, Dr Henry Chan

Dr Henry Chan

Giám đốc Y khoa & Bác sĩ tư vấn cấp cao Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình

MBBS (S’pore), MRCS (Edinburgh), MMed (Orthopaedic Surgery), FRCS (Edinburgh)

Bác sĩ Henry Chan là chuyên gia phẫu thuật chấn thương chỉnh hình giàu kinh nghiệm, chuyên thay khớp và phẫu thuật chỉnh sửa phức tạp. Ông được đào tạo tại Helios Endo-Klinik (Đức) theo học bổng MOH HMDP và đã thực hiện hơn 1.000 ca thay khớp. Bác sĩ đặc biệt thành thạo các kỹ thuật thay khớp bằng máy tính và robot để mang lại kết quả chính xác.

Giới thiệu bác sĩ Chan
Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Dr Nicholas Yeoh

Dr Nicholas Yeoh

Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình cố vấn cấp cao

MBChB (Edinburgh), MRCS (Edinburgh), MMed (Orthopaedic Surgery), FRCS (Edinburgh)

Bác sĩ Nicholas Yeoh là chuyên gia chấn thương chỉnh hình được Bộ Y tế công nhận và là hội viên Royal College of Surgeons of Edinburgh. Ông từng nhận học bổng chuyên sâu về tái tạo khớp háng và gối tại Sydney. Bác sĩ chuyên thay khớp ít xâm lấn, phẫu thuật robot và các kỹ thuật hiện đại giúp phục hồi nhanh, mang lại kết quả tốt.

Giới thiệu bác sĩ Yeoh
Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình, Dr Toon Dong Hao

Dr Toon Dong Hao

Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình cố vấn cấp cao

MBChB (Leeds), MRCS (Edinburgh), MMed (Orthopaedic Surgery), FRCS (Edinburgh)

Bác sĩ Toon Dong Hao là chuyên gia chấn thương chỉnh hình với nhiều kinh nghiệm và là hội viên Royal College of Surgeons of Edinburgh. Ông được đào tạo chuyên sâu về phẫu thuật vai và khuỷu tay tại Sydney. Bác sĩ Toon tập trung điều trị chấn thương thể thao, nội soi khớp và các phẫu thuật phức tạp giúp phục hồi vận động.

Giới thiệu bác sĩ Toon
Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình, Dr Tang Zhi Hao

Dr Tang Zhi Hao

Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình cố vấn cấp cao

MBBS (S’pore), MRCS (Edinburgh), MMed (Orthopaedic Surgery), FRCS (Edinburgh)

Bác sĩ Tang Zhi Hao là chuyên gia phẫu thuật chỉnh hình giàu kinh nghiệm, chuyên về các bệnh lý bàn chân và cổ chân. Ông từng tu nghiệp chuyên sâu về phẫu thuật bàn chân, cổ chân tại Bệnh viện Severance, Đại học Yonsei (Seoul) với GS Jin Woo Lee. Trước khi làm tư, ông từng là cố vấn và phó trưởng khoa chỉnh hình tại Bệnh viện Khoo Teck Puat.

Giới thiệu bác sĩ Tang
HC Orthopaedic Surgery Logo
Liên hệ
Vui lòng liên hệ với phòng khám tương ứng theo số điện thoại bên dưới.
Trung tâm Y tế Mount Elizabeth Orchard
SĐT :  6732 8848
Trung tâm Chuyên khoa Mount Elizabeth Novena
SĐT :  6950 4828
Trung tâm Y tế Gleneagles
SĐT :  6265 1088
Trung tâm Y tế Parkway East
SĐT :  6786 1838
HC Orthopaedic Surgery Logo
Liên hệ với bác sĩ của chúng tôi
Vui lòng liên hệ trực tiếp với bác sĩ của chúng tôi qua WhatsApp bên dưới.
Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình, Dr Henry Chan
Dr Henry Chan
WhatsApp :  9755 5366
Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình Dr Nicholas Yeoh
Dr Nicholas Yeoh
WhatsApp :  9723 0488
Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình, Dr Toon Dong Hao
Dr Toon Dong Hao
WhatsApp :  8035 8388
Bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình, Dr Tang Zhi Hao
Dr Tang Zhi Hao
WhatsApp :  8972 2388