Đau Hông: Lý Do Có Thể Gặp

Khi đau hông xuất hiện, những việc đơn giản như ngồi hay nhấc chân cũng trở nên khó khăn. Nếu thi thoảng chỉ đau nhẹ thì không đáng lo, nhưng đau kéo dài hoặc dữ dội có thể là dấu hiệu của bệnh lý nặng hơn. Đọc tiếp để tìm hiểu các vấn đề sức khỏe điển hình gây ra đau hông và tham khảo gợi ý xử lý cơ bản cho từng nguyên nhân.

Căng/Kéo Cơ & Gân

Căng hoặc chấn thương gân – cơ là lý do hay gặp nhất gây đau hông và thường không nguy hiểm. Điều này xảy ra khi vùng cơ hoặc gân quanh hông, mông bị viêm do quá sức hoặc vận động sai tư thế. Đau thường xuất hiện khi ngồi xếp bằng, đi bộ hay chạy. Người ít vận động mà đột ngột hoạt động mạnh cũng dễ bị. Phần lớn chỉ cần nghỉ ngơi là đủ, trường hợp nặng hơn có thể dùng thuốc giảm đau hoặc vật lý trị liệu.

Rách Sụn Viền Khớp Hông

Rách sụn viền khớp hông là khi vòng sụn quanh khớp bị rách gây đau, cứng và có thể cảm thấy tiếng kêu lách cách ở khớp. Nguyên nhân thường do vận động quá sức hoặc trật khớp, các vận động viên như cầu thủ bóng đá dễ mắc hơn. Bệnh nghiêm trọng hơn so với căng cơ thông thường vì có thể dẫn đến thoái hóa khớp về sau. Điều trị bao gồm giảm đau, tiêm corticoid, vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật sửa sụn.

Thoái Hóa Khớp

Thoái hóa khớp là tình trạng lớp sụn bảo vệ các đầu xương bị bào mòn. Có thể xuất hiện tại bất kỳ khớp nào, nhưng nhiều gặp ở hông, gối, cột sống, bàn tay. Khi lớp sụn mòn đi, các xương ma sát trực tiếp, gây đau, cứng khớp và có thể nổi các u xương. Bệnh thường gặp ở người lớn tuổi, nhưng người trẻ cũng có thể bị, nhất là trường hợp từng bị rách sụn không được chữa trị dứt điểm.

Việc điều trị thoái hóa khớp bao gồm cả phẫu thuật và không phẫu thuật. Các biện pháp không phẫu thuật như dùng thuốc giảm đau, bài tập tăng sức cơ, tiêm axit hyaluronic hoặc PRP giúp bôi trơn khớp và tái tạo sụn.

Phẫu thuật sẽ cân nhắc dựa vào mức độ nặng nhẹ của bệnh. Có thể chọn phương pháp ít xâm lấn như nội soi, hoặc phẫu thuật thay khớp háng để lấy lại khả năng vận động cho người bệnh.

Gãy Xương Hông

Gãy xương hông là chấn thương phổ biến nhưng nguy hiểm thường gặp ở người già, nhất là ai bị loãng xương. Thường xảy ra sau té ngã dẫn đến đau dữ dội và khó di chuyển. Khi gãy, một chân có thể trông ngắn hơn chân còn lại. Nếu không xử lý kịp thời, hông có thể bị biến dạng và mất hoàn toàn khả năng vận động. Chất lượng sống giảm nặng và nguy hiểm đến tính mạng.

Thông thường cần phải phẫu thuật để nối lại xương hông, có thể dùng vít và các dụng cụ kim loại khác để cố định cho đến khi xương lành. Sau khi xương đã phục hồi, các vít sẽ được tháo ra. Nếu bệnh tiến triển nặng hoặc phục hồi kém thì có thể tiến hành phẫu thuật thay khớp. Sau phẫu thuật cần nghỉ ngơi, phục hồi chức năng và bổ sung dinh dưỡng đủ để lấy lại sức mạnh cho xương và cơ.

Hoại Tử Chỏm Xương Đùi

Hoại tử vô mạch vùng hông là tình trạng phần đầu xương khớp hông thiếu máu nuôi khiến mô xương chết dần. Giai đoạn đầu thường không có triệu chứng rõ rệt, về sau sẽ xuất hiện đau âm ỉ dai dẳng rồi đau tăng dần khiến việc cúi, gập lưng hoặc chân khó khăn. Bệnh hay gặp ở người 20–50 tuổi nhưng mọi lứa tuổi đều có nguy cơ mắc phải.

Sự thiếu máu nuôi khớp có thể do chấn thương, tắc mạch máu hoặc bệnh lý như tiểu đường, thiếu máu hồng cầu hình liềm,... Một số trường hợp không xác định được nguyên nhân. Đôi khi bệnh có thể tự khỏi, song nên điều trị trước khi tổn thương khớp tiến triển xấu, sụp xẹp hoặc biến dạng tư thế.

Có thể chỉ định thuốc kháng viêm, tiêm hỗ trợ hoặc phẫu thuật gia cố/thay mới khớp hông nếu xương đã gãy, sụp. Để được chẩn đoán chính xác, hãy đến gặp bác sĩ chỉnh hình.