Spondilosis Servikal (Artritis Leher):
Penyebab & Pengobatan
Spondilosis servikal adalah kondisi degeneratif yang memengaruhi sendi dan diskus di tulang belakang leher Anda. Sering juga disebut radang sendi leher atau osteoartritis servikal, dan merupakan bagian alami dari proses menua bagi banyak orang.
Meski kerap berkembang diam-diam, gejala yang menetap bisa membuat aktivitas sederhana sehari-hari—seperti memeriksa blind spot saat berkendara, bekerja di depan komputer, bahkan mencari posisi tidur nyaman—menjadi sulit dan menyakitkan. Jika istirahat, obat, dan penanganan konservatif tak lagi cukup mengatasi keluhan, saatnya mempertimbangkan tindakan medis profesional.
Apa saja gejala umum spondilosis servikal?
Bagi banyak orang, spondilosis servikal adalah kondisi yang diam-diam ditemukan secara tak sengaja saat rontgen karena alasan lain. Namun ketika gejala muncul, tingkatnya bisa mulai dari ketidaknyamanan ringan hingga keterbatasan berat.
Pemeriksaan dokter sangat diperlukan jika Anda mengalami:
-
Nyeri dan Kaku Leher
Rasa pegal atau sakit yang menetap, makin parah sehabis beraktivitas atau lama menahan kepala pada satu posisi.
-
Sakit Kepala
Tegang dari bagian belakang leher lalu menyebar ke dahi.
-
Nyeri Menjalar
Ketidaknyamanan yang menyebar dari leher ke bahu, lengan, atau tangan.
-
Parestesia
Rasa kesemutan, baal, atau seperti ditusuk di bahu, lengan, atau tangan—menandakan kemungkinan saraf tertekan.
-
Bunyi Gesekan
Saat memutar leher, terasa atau terdengar suara klik atau bunyi retak (crepitus).
-
Gangguan Keseimbangan
Bila sumsum tulang belakang tertekan, dapat sulit berjalan, kurang koordinasi, atau kehilangan keseimbangan.
Mengapa terjadi demikian
Apa penyebab
spondilosis servikal?
Seiring bertambah usia, tulang dan tulang rawan di tulang belakang dan leher Anda perlahan menurun. Perubahan ini meliputi:
-
Diskus Mengalami Dehidrasi
Diskus berfungsi sebagai bantalan antara tulang belakang. Di usia 40-an, diskus mulai mengering dan menyusut, sehingga kontak tulang langsung meningkat.
-
Herniasi Diskus
Bagian luar diskus bisa robek sehingga bagian dalam keluar (hernia) dan menekan sumsum tulang belakang atau akar saraf.
-
Taji Tulang
Kartilago sendi aus, tubuh menghasilkan tulang baru sebagai kompensasi—taji tulang (osteofit) yang dapat mempersempit kanal tulang belakang dan menjepit akar saraf.
-
Ligamen Menegang
Jaringan penghubung tulang (ligamen) menjadi kaku seiring pertambahan usia, membuat leher makin kaku dan gerak terbatas.
Kenali Profil Risiko Anda
Faktor Risiko
Spondilosis Servikal?
Walaupun usia faktor utama, faktor lain juga bisa menambah risiko atau mempermudah munculnya gejala spondilosis servikal. Faktor risikonya meliputi:
-
Pekerjaan
Pekerjaan yang melibatkan gerakan leher berulang, posisi janggal, atau sering mengangkat berat memberi tekanan ekstra pada leher.
-
Cedera Leher
Riwayat cedera leher (misal whiplash karena kecelakaan) meningkatkan risiko spondilosis servikal.
-
Faktor Genetik
Keluarga dengan riwayat nyeri leher atau spondilosis menunjukkan hubungan genetik.
-
Merokok
Merokok bisa memperburuk nyeri leher, nikotin menyempitkan pembuluh darah dan mengganggu nutrisi untuk diskus tulang belakang.
Bagaimana spondilosis servikal didiagnosis?
Diagnosis dimulai dengan peninjauan riwayat medis dan pemeriksaan fisik. Dokter akan mengecek rentang gerak leher, refleks, dan kekuatan otot Anda untuk menilai apakah ada tekanan pada saraf tulang belakang/sumsum tulang belakang. Bila perlu, dokter dapat menyarankan pemeriksaan lanjutan seperti:
Bagaimana spondilosis servikal didiagnosis?
Diagnosis dimulai dengan peninjauan riwayat medis dan pemeriksaan fisik. Dokter akan mengecek rentang gerak leher, refleks, dan kekuatan otot Anda untuk menilai apakah ada tekanan pada saraf tulang belakang/sumsum tulang belakang. Bila perlu, dokter dapat menyarankan pemeriksaan lanjutan seperti:
-
Rontgen
Rontgen leher dapat menemukan kelainan seperti taji tulang atau penyempitan ruang diskus yang menunjukkan spondilosis servikal.
-
CT Scan
CT scan memberikan detail lebih baik daripada rontgen untuk melihat kanal tulang belakang dan menilai apakah ada taji tulang menekan sumsum tulang belakang.
-
MRI
Magnetic resonance imaging (MRI) menghasilkan gambar detail jaringan lunak seperti diskus, sumsum, dan akar saraf—alat terbaik untuk mendeteksi saraf terjepit.
-
Mielogram
Pada tes ini, cairan kontras disuntikkan ke kanal tulang belakang agar area tertentu lebih jelas di X-ray/CT. Membantu menelusuri aliran cairan otak dan mencari area terjepit.
-
Elektromiografi (EMG)
Jika dicurigai ada kerusakan saraf, EMG mengukur aktivitas listrik saraf ke otot, membantu menentukan sumber gejala dari leher atau saraf terjepit di lengan.
Pengobatan Spondilosis Servikal di Singapura
Penanganan masalah tulang belakang tidak bersifat umum. Pendekatan harus sesuai penyebab dan seberapa besar dampaknya pada hidup sehari-hari. Tujuan utama adalah mengurangi nyeri, membantu Anda tetap aktif, dan mencegah cedera saraf permanen.
Pengobatan Tanpa Operasi
-
Fisioterapi
Terapis mengajarkan latihan untuk meregangkan dan memperkuat otot leher-bahu. Jika saraf terjepit, penggunaan traksi juga bermanfaat.
-
Obat-obatan
Obat antiinflamasi non-steroid (NSAIDs), steroid, dan pelemas otot mengurangi nyeri, radang, dan kejang otot di leher.
-
Kerah Lembut
Kerah penyangga leher yang lembut membantu otot beristirahat dan membatasi gerak leher. Gunakan hanya dalam waktu singkat agar otot leher tidak makin lemah.
-
Injeksi
Dokter bisa menyuntikkan steroid di sekitar akar saraf atau sendi facet untuk mengurangi radang dan nyeri.
Pengobatan/Operasi
Operasi umumnya hanya untuk pasien dengan gejala saraf memburuk, seperti lengan lemah/mati rasa, atau nyeri berat yang tak membaik dengan terapi konservatif. Pada kasus tertentu, operasi dekompresi tulang belakang dapat direkomendasikan untuk mengurangi tekanan pada sumsum/akar saraf. Prosedur spesifik tergantung tingkat dan lokasi tekanan.
Beberapa pilihan operasi umum adalah:
-
Diskektomi & Fusi Servikal Anterior (ACDF)
ACDF merupakan tindakan operasi paling sering pada spondilosis servikal dengan saraf tertekan. Diskus dan taji tulang yang menekan saraf diangkat dari depan leher; ruang diisi cangkok tulang atau spacer, lalu dua tulang belakang digabung/ difusi agar stabil.
-
Pergantian Diskus Servikal
Pada pasien tertentu, diskus yang rusak dapat diganti diskus buatan untuk menjaga gerakan leher. Pilihan ini cocok bagi yang tidak mengalami ketidakstabilan berat ataupun degenerasi lanjut.
-
Dekomresi Posterior (Laminektomi/Laminoplasti)
Pada kompresi sumsum tulang belakang ke lebih dari satu level, operasi dari belakang disarankan. Laminektomi mengangkat bagian vertebra untuk memberi ruang pada sumsum, bisa dikombinasi dengan fusi tulang belakang agar tetap stabil. Laminoplasti membentuk kembali lamina sehingga kanal tulang membesar namun struktur alami tetap banyak dipertahankan.
Atasi Spondilosis Servikal di HC Orthopaedic Surgery
Mengidap spondilosis servikal bisa membuat tugas sederhana menjadi sulit dan menyakitkan, mengganggu kenyamanan dan fungsi tubuh Anda. Penting melakukan evaluasi klinis menyeluruh agar memahami tingkat serta penyebab utama kondisi Anda. Intervensi dini dan penanganan berbasis bukti membantu mencegah progres penyakit dan mempertahankan kemandirian Anda.
Atasi Spondilosis Servikal di HC Orthopaedic Surgery
Mengidap spondilosis servikal bisa membuat tugas sederhana menjadi sulit dan menyakitkan, mengganggu kenyamanan dan fungsi tubuh Anda. Penting melakukan evaluasi klinis menyeluruh agar memahami tingkat serta penyebab utama kondisi Anda. Intervensi dini dan penanganan berbasis bukti membantu mencegah progres penyakit dan mempertahankan kemandirian Anda.
Tim Spesialis Kami
Di Bedah Ortopedi HC, kami menyediakan perawatan komprehensif sesuai kebutuhan pasien, baik konservatif maupun operasi. Dipimpin Direktur Medis & Konsultan Senior Dr Henry Chan, bersama Dr Nicholas Yeoh, Dr Toon Dong Hao, dan Dr Tang Zhi Hao, tim kami siap mendampingi pasien hingga pulih dengan layanan dan keahlian terbaik.
FAQ tentang Spondilosis Servikal
Bisakah spondilosis servikal disembuhkan secara permanen?
Apakah berjalan kaki baik untuk spondilosis servikal?
Apa yang terjadi jika spondilosis servikal tidak ditangani?
Apa beda spondilosis servikal dan diskus menonjol?
Bisakah spondilosis servikal sebabkan pusing?
Bantal keras atau lembut lebih baik untuk nyeri leher?
Temui Tim Spesialis Kami
Dr Henry Chan
Direktur Medis & Konsultan Senior Bedah Ortopedi
MBBS (S’pore), MRCS (Edinburgh), MMed (Orthopaedic Surgery), FRCS (Edinburgh)
Dr Henry Chan adalah ahli bedah ortopedi berpengalaman yang berspesialisasi dalam penggantian sendi dan operasi revisi kompleks. Terlatih di Helios Endo-Klinik yang terkenal di Jerman di bawah beasiswa MOH HMDP, ia telah melakukan lebih dari 1,000 penggantian sendi dan berspesialisasi dalam teknik penggantian sendi berbantuan komputer dan robotik untuk hasil yang presisi.
Dr Nicholas Yeoh
Konsultan Senior Bedah Ortopedi
MBChB (Edinburgh), MRCS (Edinburgh), MMed (Orthopaedic Surgery), FRCS (Edinburgh)
Dr Nicholas Yeoh adalah spesialis ortopedi yang diakreditasi MOH dan Fellow dari Royal College of Surgeons of Edinburgh. Terlatih fellowship dalam rekonstruksi pinggul dan lutut di Sydney di bawah beasiswa MOH HMDP, ia berspesialisasi dalam penggantian sendi minim invasif, operasi robotik, dan teknik lanjutan yang meningkatkan pemulihan serta hasil operasi.
Dr Toon Dong Hao
Konsultan Senior Bedah Ortopedi
MBChB (Leeds), MRCS (Edinburgh), MMed (Orthopaedic Surgery), FRCS (Edinburgh)
Dr Toon Dong Hao adalah ahli bedah ortopedi yang terampil dan Fellow dari Royal College of Surgeons of Edinburgh. Terlatih fellowship dalam Bedah Bahu dan Siku Lanjutan di Sydney di bawah beasiswa MOH HMDP, Dr Toon berspesialisasi dalam cedera olahraga, operasi arthroscopic dan prosedur kompleks pada bahu, siku dan lutut untuk mengembalikan fungsi dan mobilitas.
Dr Tang Zhi Hao
Konsultan Senior Bedah Ortopedi
MBBS (S’pore), MRCS (Edinburgh), MMed (Orthopaedic Surgery), FRCS (Edinburgh)
Dr Tang Zhi Hao adalah ahli bedah ortopedi yang terlatih fellowship dan berspesialisasi dalam kondisi kaki dan pergelangan. Ia menyelesaikan fellowship Bedah Kaki dan Pergelangan di Severance Hospital, Yonsei University Health System di Seoul di bawah Prof. Jin Woo Lee. Sebelum praktik swasta, ia menjabat sebagai Konsultan dan Wakil Kepala Bedah Ortopedi di Khoo Teck Puat Hospital.
