Cedera Olahraga & Nyeri Lutut Dapat Menghancurkan Permainan Anda
Nyeri lutut dan cedera olahraga sangat merugikan para olahragawan, menghancurkan permainan mereka dan semua usaha yang telah dihabiskan dalam latihan akan hilang dalam sekejap. Cedera lutut dan nyeri lutut adalah masalah yang paling sering dialami olahragawan.
Robekan ACL di Lutut
Robekan pada ligamen anterior cruciatum (ACL): ACL adalah struktur penstabil yang paling penting pada lutut, terutama dalam gerakan berputar. Biasanya, lutut akan terpelintir secara tidak benar dan pasien akan merasakan/mendengar bunyi "pop", lutut akan langsung bengkak dan biasanya tidak dapat menyelesaikan permainan lagi. Pemindaian MRI pada lutut adalah yang paling akurat dalam mendiagnosa robekan ACL.
Perawatan untuk Robekan ACL
Perawatan awal adalah RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation). Obat anti-inflamasi akan diresepkan dan diikuti dengan fisioterapi sederhana untuk mengembalikan rentang gerak dan kekuatan otot. Rekonstruksi bedah biasanya direkomendasikan untuk pasien yang ingin kembali berolahraga, atau jika tidak, akan ada ketidakstabilan yang tersisa dan kemungkinan besar cedera berulang, dan membuat pasien rentan terhadap percepatan artritis pascatrauma.
Robekan Meniskus di Lutut
Robekan meniskus: meniskus medial dan lateral merupakan struktur penyangga dan penyerap goncangan yang penting pada lutut, dan dapat mengalami cedera dengan mekanisme yang serupa dengan robekan ACL, dan dapat terjadi bersamaan dengan ACL yang cukup sering. Tergantung pada ukuran dan tingkat keparahan robekan, gejalanya bervariasi mulai dari pembengkakan berulang, nyeri yang menetap, atau penguncian. Penguncian biasanya terjadi ketika ada robekan meniskus yang besar (seperti robekan pada gagang ember), meniskus yang terpecah-pecah terperangkap di dalam sendi lutut sehingga tidak dapat bergerak. Meniskus dapat diperbaiki dengan artroskopi (operasi lubang kunci), namun, fragmen yang rusak mungkin harus diangkat jika tidak cocok untuk diperbaiki.
Cedera kondral (ulkus)
Cedera kondral, juga dikenal sebagai cedera tulang rawan lutut dapat terjadi akibat cedera olahraga atau trauma. Tulang rawan artikular adalah struktur khusus yang sangat penting yang menyangga dan memungkinkan gerakan tanpa gesekan pada sendi. Dengan kerusakan pada struktur ini, pasien akan mengalami nyeri dan pembengkakan yang terus-menerus pada lutut, terutama dengan atau setelah melakukan aktivitas fisik.
Perawatan bedah mungkin diperlukan untuk memperbaiki tulang rawan yang rusak untuk mencegah atau memperlambat perkembangan hilangnya tulang rawan yang akan mengakibatkan osteoartritis. Tergantung pada tingkat kerusakan, dokter bedah Anda juga dapat menggunakan teknik untuk merangsang pertumbuhan tulang rawan baru.
