Apa itu Patah Tulang? Dengan kekuatan sekuat baja, tetapi lima puluh kali lebih ringan, tulang menyediakan struktur yang sangat dibutuhkan tubuh kita - tidak hanya untuk bergerak, tetapi juga melindungi organ-organ dalam yang rapuh. Tulang bersifat kaku, tetapi seperti baja, tulang dapat melengkung dan pada akhirnya dapat patah jika terjadi tekanan yang berlebihan.
Seiring bertambahnya usia, kita mulai mengalami nyeri pada persendian, terutama pada malam hari yang dingin. Cedera lama dari saat kita masih muda mulai muncul kembali dan kita merasakan nyeri dan ketidaknyamanan di area yang sama. Panduan ini berisi semua informasi yang Anda perlukan untuk mempelajari lebih lanjut tentang radang sendi dan pilihan pengobatan yang mungkin
Selama hidup mereka, rata-rata orang akan berjalan sejauh lima kali mengelilingi khatulistiwa Bumi! Jarak tempuh yang cukup jauh untuk ditangani oleh tubuh kita. Sendi terbesar (dan paling kompleks) kita, lutut, menanggung beban terbesar dari keausan. Seperti halnya kendaraan atau mesin lainnya, merawat lutut dengan baik
Apa yang dimaksud dengan ACL? Sendi lutut dibentuk oleh tiga tulang, yaitu tulang paha (femur), tulang kering (tibia), dan tempurung lutut (patela). Sendi lutut disatukan oleh empat ligamen - ACL (Anterior Cruciate Ligament), PCL (Posterior Cruciate Ligament), MCL (Medial Collateral Ligament), LCL (Lateral Collateral Ligament), dan 4
《The Straits Times》Anda yang Sehat
《健康No. 1》Majalah Kesehatan No.1
Patah tulang terjadi ketika tulang patah karena kekuatan yang sangat besar yang diberikan padanya. Siapa pun dapat mengalaminya, tetapi anak kecil dan orang tua sangat rentan karena tulang mereka rapuh. Ini juga merupakan bentuk cedera olahraga yang umum terjadi pada atlet karena sifat aktivitas mereka yang berdampak tinggi. Apapun masalahnya,
Memiliki pola makan yang seimbang adalah hal yang dianjurkan oleh semua spesialis ortopedi di Singapura. Nutrisi dalam makanan yang Anda makan memberikan fondasi untuk membangun tulang, tulang rawan, dan otot yang kuat. Berikut ini adalah beberapa nutrisi yang perlu Anda konsumsi untuk mendapatkan tulang yang kuat, terutama untuk melengkapi pengobatan osteoporosis Anda. Kalsium dan Vitamin
Ketika nyeri pinggul terjadi, akan sulit untuk melakukan hal-hal yang paling sederhana seperti duduk atau mengangkat kaki. Meskipun nyeri ringan yang terjadi sesekali tidaklah serius, dokter spesialis ortopedi di Singapura mengatakan bahwa nyeri yang kronis atau menyiksa dapat menandakan sesuatu yang lebih serius. Baca terus untuk mengetahui tentang berbagai
Osteoporosis adalah suatu kondisi di mana tulang-tulang dalam tubuh Anda menjadi sangat keropos, kurang padat dan lebih rapuh. Tulang Anda menjadi sangat lemah dan lebih rentan patah. Ini adalah kondisi yang cukup umum di antara para lansia, terutama di kalangan wanita.
